Que alimentos e quantas vezes por dia você deve comer para perder peso. Segredos de uma nutrição adequada para perda de peso, porções recomendadas, dicas úteis.
Você pode perder 7 kg em uma semana sem prejudicar sua saúde se tratar o processo com sabedoria e não usar dietas com fanatismo. E como emagrecer 7kg em uma semana em casa com ajuda de dieta e exercícios, nossos detalhes estão no material.
