-
Existem dietas para perda de peso, com as quais você pode realmente cair de 5 kg por semana. Dieta e aulas como ioga, pilates, ginástica respiratória, ciclismo e caminhada são capazes de dar resultados significativos em pouco tempo.
23 Maio 2025
-
As principais abordagens e formas de perder peso em um mês, recomendações úteis para perda de peso.
23 novembro 2022
-
Que exercícios fazer para perder peso: aulas para diferentes grupos musculares, um programa de treino para homem, mulher. Descubra como você pode fazer isso sozinho em casa e na academia.
22 setembro 2021
-
Alimentos permitidos e proibidos na dieta cetônica, dieta aproximada da semana e receitas para o preparo de refeições dietéticas.
22 setembro 2021
-
Regras básicas e benefícios da dieta proteica Ducan, etapas da dieta, alimentos permitidos e proibidos.
11 abril 2021